冷え性には乾燥ショウガ。
2012年 05月 16日
体を温めようと今までたくさんショウガを食べてきたけれど
(好きなのもあるけれど)
どうやら体を温めるには乾燥ショウガが良いらしいです。
そういえばお友達が乾燥のショウガパウダーを入れた
ジンジャーティーの方が体がぽかぽかするって言っていました。
生と乾燥だと別の作用があるみたいです。
詳しくはためしてガッテンの番組ホームページをどうぞ。
番組で紹介されていた乾燥ショウガを作ってみました。
ショウガをスライスして
天日干しなら1日、屋内なら1週間放置と簡単。
さっそく使ってみようっと。
ブログランキングに参加しています。
ぽちっと応援クリックをお願いします♪