ベルリンでの毎日で体験したこと、気づいたこと、感じたこと。生活のきろく。


by milchschokolade
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冷え性には乾燥ショウガ。

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体を温めようと今までたくさんショウガを食べてきたけれど
(好きなのもあるけれど)
どうやら体を温めるには乾燥ショウガが良いらしいです。

そういえばお友達が乾燥のショウガパウダーを入れた
ジンジャーティーの方が体がぽかぽかするって言っていました。

生と乾燥だと別の作用があるみたいです。

詳しくはためしてガッテンの番組ホームページをどうぞ。

番組で紹介されていた乾燥ショウガを作ってみました。
ショウガをスライスして
天日干しなら1日、屋内なら1週間放置と簡単。

さっそく使ってみようっと。


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by milchschokolade | 2012-05-16 18:06 | 生活